黑眼圈是身体哪里不好

生活作息不正常，过度疲劳，色素沉着都能导致黑眼圈的形成，所以早睡早起、坚持运动、保养护肤，都是消灭黑眼圈不可忽略的一部分哦！

胃炎会导致黑眼圈

黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

月经不调会导致黑眼圈

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
鼻炎会导致黑眼圈黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

消除黑眼圈的方法

1、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
5、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
6、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

预防黑眼圈的方法

▲ 千万不要熬夜，一定要早点睡，如果你够坚定，最好10点前就睡觉。
▲ 睡觉前泡一个热水脚，脚底有人体最多的穴位，也能缓和身体压力，能让你睡眠质量更好。
▲ 睡前要少喝水，避免第二天眼周水肿加大眼部压力。
▲ 在电脑前工作时，最好每一个小时闭目休息一次。有条件的可以用冰袋敷在眼睛处，在日常工作中就能放松眼周围紧绷的肌肉。
▲ 如果你每天都有化妆，一定要保证每次眼部卸妆干净，尤其是睫毛膏和眼线，不要有残留，这样能防止色素沉淀，加重黑眼圈的形成。
▲ 睡前最好对眼周作进行一些按摩，再结合使用眼霜或眼膜之类的眼部护理产品，对眼周也有一点的好处。
▲ 当然，还有一些黑眼圈可能是病理性的，比如肾不好，肝脏功能不好，或是有鼻炎的人，还是应该去医院就医看一看身体情况为好哦~