面膜什么时候敷最好

疲劳的一天，下班回家洗澡上床睡觉前，肯定少不了来一张可以让自己变美的面膜，在睡一个美容觉，每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

一般洗澡后、睡觉前做面膜最好。因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，

这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果，所以贴面膜的最佳时间：
1.晚上睡觉前，细胞的生长修复在夜间最为旺盛；
2.月经后的第一周做面膜，效果加倍，因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。这个时期除基础护肤，可做去角质深层清洁；
3.早上6：30-7：00做眼膜最佳，此时选择清洁、抗敏型眼膜最佳；
4.上午12：00做亮白面膜，一上午的时间已经让皮肤有些负担，此时做亮白面膜做好，建议一周1-2次；
5.晚上9：00做保湿面膜，此时人体荷尔蒙分泌量和血压都有所下降，会出现一些小干纹，此时可用些具有保湿效果的精华或面膜；
6.晚上11：00做营养面膜，营养面膜次日清晨，最好不要使用营养较多的护肤品，避免营养过剩。

敷完面膜后，要不要洗脸

敷完纸面膜，洗还是不洗？很多人认为，纸膜摘下后还有很多营养液留在脸上，洗掉了太可惜。于是，她们往往像拍化妆水那样，轻拍几下，待营养物质完全吸收了，再涂上保湿霜；也有人干脆把营养液当面霜，稍加按摩并保留一晚。但是这种做法是不对的，因为会滋生细菌，所以敷完面膜后一定要洗脸。

面膜多久敷一次

面膜的使用方法根据产品成分、配方设计的不同有所区别，应遵照产品标识进行。
通常来讲：补水面膜建议每周2-3次；美白面膜建议每周1-2次；抗皱和其它功能性的面膜则建议每周一次即可。面膜并不是敷的越多越好。太多，反而可能为肌肤带来压力，引发肌肤炎症。市面上还有一类具有卓效滋润的面霜产品，兼具面膜的功效。是可以当作面霜面膜每天使用。