主要成分说明:水、甘油、乳酸钾、乳酸镁、葡萄糖、柠檬酸 滋养足部 暖过冬 不少人发现足部按摩后，浑身苏暖，睡眠亦改善不少。冬季来临，在家尝试DIY足部按摩，去死皮、按摩滋养不求人，自己滋养足部，暖过冬。 Step1: 去角质 用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉，针对脚趾间、足后跟和外侧边缘加强护理，然后用水冲干净。再用浮石板在水中搓揉脚皮 Step2: 按摩 如果没有足部专用的滋润霜，可用身体乳液由下至上按摩，脚背以手指由内往外拔，可帮助睡眠。记得加强小腿肚的部位，可以防止静脉曲张。 Step3: 滋养 用手指取大量凡士林涂抹全脚，然后用热毛巾包脚，再用保鲜膜裹住，持续10-15分钟后别忘了再敷上一层乳液。 手部护理 小步骤 大改善 手是第二张脸，就像道理都懂，而要坚持甚至开始都维艰。 其实只需要只需要一支适用的护手霜，再结合一些使用的小技巧，即可轻松解决手部的各种干燥问题： Step1:用温水将双手浸泡，注意洗手时水温不应过热，否则会破坏手部表面的皮脂膜，促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃-25℃之间; Step2: 在水里放些醋即平时食用的醋，然后将双手浸泡，并反复揉搓 按摩每个关节和你认为粗糙有皱纹的地方； Step3: 洗到水微凉，这时用流动的凉水冲洗双手，注意不要用香皂，如果你觉得有味不好那就先冲手再使肥皂； Step4: 将双手擦至半干 抹手部护手霜(油) ； Step5: 带双手套（最好是棉质的）就可以睡觉了。 第2天你会发现双手比以前有了明显改善，但当手上有伤口时请慎重 因为会有些刺痛 但有消毒的功效。