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杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的种子,是我国卫生部颁布的第一批“既是药品又是食品”的中药材之一。近年发现杏仁中含有维他命B17,有美白、抗衰老、益寿等作用。我国不少健身益寿古方中便配有杏仁。《本草纲目》中也记有“……可服杏仁,令汝聪明,老而健壮,心力不倦。”
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