功用】

甘凉、收缩毛孔、消炎、排毒、解热镇痛，净化空气。适用于油性皮肤，可改善湿疹、癫痫、疥疮和瘙痒，清除粉刺，柔软皮肤；改善神经质和恐惧，消炎、收敛、利湿、驱虫。热时清凉，冷时暖身。有益呼吸道，可治疗感冒，退烧，清凉镇痛。敏感肌肤慎用。怀孕期禁用。

皮肤疗效：

排毒、收缩微血管、袪黑头粉刺、对油性发质和肤质极具效果、缓解发炎、灼伤

去黑头方法：

1.直接滴一滴在棉签上擦拭黑头部位，见效较快

2.还是和基础油按照10ml基础油 3到4滴单方精油混合起来，在黑头的地方按摩。

3.每周用牛奶5毫升 薄荷1滴，做个面膜或者直接是贴黑头处。

身体疗效：

热时清凉、冷时暖身，是治疗感冒绝佳的精油。对干咳、气喘、霍乱、肺炎及肺结核十分有效，改善消化系统（中和食物中毒、治呕吐、便秘、腹泻等）、痛经、乳腺炎。

心灵疗效：

它的清凉的属性可安抚愤怒、恐惧、沮丧的情绪。

注意事项：

气味强而有力，最好稀释后使用，用量过多会刺激皮肤和粘膜组织，不适合按摩但局部无妨，一定要避开眼四周，有通经退乳的效果，避免怀孕和哺乳期使用。

使用方法：

晚上最好不要使用薄荷精油，否则可能导致失眠，它具有挥发性，也不要长时间使用，以免干扰正常睡眠。

吸入法：

滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，，对感冒、反胃、干咳、气喘及肺结核有显著的疗效。

沐浴法：

在摄氏35度的温水中滴入2滴薄荷（用3ML牛奶稀释）或再加入1-2滴薰衣草，搅散后浸泡20-30分钟，对收缩微血管减轻疲劳安抚愤怒和恐惧情绪很帮助，其蒸气还可以清洁和清除皮肤阻塞，特别适合痤疮。

冷敷法：

头痛、偏头痛：在凉水或加冰块的凉水中滴薄荷精油1滴加薰衣草1滴用毛巾浸泡后，收集表面的精油，拧干 水敷于额头，和太阳穴即可。

【按摩法】

肠胶痛、腹泻、清化不良、呕吐、反胃：薄荷精油2滴 基础油10m（荷荷巴油）顺时针方向按摩胃部和腹部。