痘痘与下述因素有关：

1.   食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；

2.   体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；

3. 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；

4.   便秘（经常两天或以上不大便）；

5.   精神压力大，睡眠不足；

6.   卫生习惯不好；

7.   体内激素水平超过正常范围。